鸭蛋的功效与作用儿童可吃吗

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卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,常吃强身健脑,补气血,老人孩子要多吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类,含有优质蛋白和钙,所以咱们中国人习惯每天早晨吃一个水煮蛋,比起鸭蛋和鹅蛋,最常吃的是鸡蛋。因为鸡蛋大小合适是什么。 还有多种健康功效,特别适合孩子常吃,有助于强身健脑,补气血。接下来,让我们一起来了解如何利用鹌鹑蛋制作美味的菜肴。推荐食谱:【可乐鹌是什么。

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