三伏天适合喝什么汤水_三伏天适合喝什么豆汤
法律知识
• 阅读 9927
评论已关闭
≥0≤
三伏天别只喝鸡汤肉汤了!推荐这几种汤,营养满分提升免疫力建议多饮汤水以促进营养吸收,对身体大有裨益。今天,我将分享一款特别适合夏日饮用、色香味俱佳且营养丰富的汤品——番茄胡萝卜山药鲫鱼汤。在这个三伏天,让我们将日常的鸡汤、肉汤放一放,多喝这款汤水补充营养,增强免疫力! 【制作番茄胡萝卜山药鲫鱼汤的过程】..
●ω●
˙0˙
三伏天出汗不止?试试这3款超解暑食物,轻松消暑化湿、提神醒脑!在炎热的夏日,特别是三伏天,人们往往容易出汗,身体需要更多的关怀来消暑化湿、解暑解乏。传统饮食的智慧告诉我们,除了我们熟悉的黄瓜和茄子之外,还有许多适合夏季食用的食材。今天,我要向大家推荐三种适合三伏天的美味汤水——绿豆地瓜汤、南瓜西米露以及雪梨好了吧!
三伏天出汗多,黄瓜茄子靠边站,常吃3样,消暑化湿、解暑解乏!盛出锅就可以喝啦。南瓜西米露:南瓜甜美可口,西米露Q弹,是夏日里的一道甜品。雪梨山药莲子水:雪梨清热润肺,山药健脾养胃,莲子清心安神。雪梨一个,银耳半朵,莲子8颗,山药半根,清水700ml,破壁机快速豆浆模式20分钟。这三道汤水不仅适合三伏天食用,而且简单易做,无论是作为餐说完了。
⊙△⊙
原创文章,作者:六六音乐网,如若转载,请注明出处:http://www.66yinyue.com/2jk0ffpb.html