一个小时的健身视频无器械
广州健身房一女生4根脚趾被砸断!视频曝光,看完让人害怕….这样是很容易出现健身事故的。你要知道，健身事故一旦发生，是很容易出现危险到生命的。今年已有一位健身网红由于卧推的时候没有做好保护措施，最后被杠铃压断脖子死亡，结果令人唏嘘。然而，网上的健身事故还有很多，比如下面这个小哥也是在卸杠铃片，器械一边倒直接装上了一个小好了吧！
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原来健身房竟然这么脏!看完网友们的真实,这也太恶心了健身房自然成为了大家的首选场所。我原本以为健身房应该是很干净的，但直到我看到了那段视频，才意识到现实并非如此。想象一下，在健身房中，每个人都在器械上挥汗如雨，一练就是好几个小时。汗水如果不及时擦拭，就会留在器械上，再加上皮肤上的油脂和细菌，这简直就是一个天然的等我继续说。
男子健身房失误砸断女生4根脚趾,教练:这种失误在健身房经常发生,该...据九派新闻视频援引“沸点视频”报道，10月12日，广东广州的梁教练称，男子健身房失误操作致使器材失重侧翻砸中一旁女子。梁教练表示，当时视频里的穿白衣服的男生在单侧卸片，致使健身器械失衡侧翻，砸中一旁的女生。女孩被砸中了脖子胸和腰部等位置，立马被送去就医，做了ct等全小发猫。
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男子健身房失误砸断女生4根脚趾!教练:单侧卸片容易致机械失衡广东广州的一家健身房发生了一起器材伤人事件。据梁教练称，当时视频里的穿白衣服的男生在进行单侧卸片，这种行为致使健身器械失衡侧翻后面会介绍。 我们必须不断加强健身安全意识的普及与宣传，共同营造一个安全、健康的健身环境。同时，个人的自我保护意识和对他人的关心也是至关重要后面会介绍。
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悲剧!武汉一男子健身时意外身亡,这些危险动作要警惕健身房使用器械时，哪些器械和动作难度系数较高，危险性较大呢？在健身过程中，如何避免这类意外发生呢？ 视频显示，该男子正在进行自由卧推，等会说。 我们尽量放一个保护杆，杠铃推不起来的话，可以放在杆子上，也不会压到我们胸口、脖子。”另外，在做负重训练时，尤其是大重量负重时，最好旁等会说。
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大学生健身房碰碎女子玉镯,被索赔5000元冤不冤?在健身房内使用器械健身时，碰到在同时间锻炼的女子手腕上的玉手镯，致玉镯碎裂，被索赔5000元，这究竟该不该赔？3月27日，一位长沙网友在网上发视频求助，称其朋友就遇到了这样的糗事，尽管众多网友都认为女子不该进入健身房锻炼仍手戴玉镯，应属自甘风险，但视频发布者仍称，事件仍是什么。
华为李小龙回应周鸿祎挑战赛 一口气做16个引体向上周鸿祎视频中，李小龙以一身黑色短裤背心的造型现身某健身房，微博位置信息显示其位于华为深圳基地。李小龙跳上健身器械后，连续做了16个引体向上。对此，有网友甘拜下风，表示“引体拉不过龙总，还得继续努力”，还有人直接放弃治疗，称“男，22岁，一个都做不了，我是废物”。李小龙等我继续说。
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