半只猪蹄应该炖多少黑豆

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黑豆炖猪脚黑豆、红枣、姜、甜酒酿。5、起锅热油,炒香姜片。6、倒入黑豆,小火翻炒3分钟。7、倒入猪脚。8、加入适量的盐,炒至干香。9、倒入清水煮开。10、转入砂锅。11、倒入甜酒酿。12、放入红枣。13、酱油适量,烧开后盖盖小火炖一个小时。14、时间到,香气四溢,非常软绵。15、色泽是什么。

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岁数大了多吃这3种家常菜,补钙强过高价钙片,吃得越早效果越好1、山药黑豆鲫鱼汤! 2、菱角烧排骨! 3、黄豆炖猪蹄!

它是“天然褪黑素”,女人夏天多喝,美白祛湿,晒黑了也能白回来1、黄豆猪蹄! 2、紫薯银耳羹! 3、花生核桃排骨! 4、黑豆瘦肉汤!

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