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奥运美食推荐:东北蒜茄子,不炖不煮,不用一滴油,一次做10斤不够吃停不下来的神奇美味。想象一下，在炎炎夏日或是紧张刺激的奥运观赛时刻，来上一口，清凉解腻，简直是为运动健儿们加油的最佳拍档！准备食材：茄子、大蒜、盐具体做法： 1.今天和大家分享一个东北特色茄子的做法，我们准备小一点的茄子四斤，洗净去掉根部，我们选用茄子的时候，最好选用好了吧！

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蒜泥茄子的绝妙做法:掌握这2个小技巧,做出色香味俱佳的美味茄子!...让您做出的茄子不仅色泽诱人，而且蒜香四溢，口感更佳，且不油腻。操作简便，适合家庭制作，接下来请跟我一起了解其做法吧。1、做蒜泥茄子，首选紫色长茄子为最佳，因为这样的茄子特别鲜嫩，使得蒜泥茄子的口感更细腻美味。洗净茄子后，切去根部，或者直接用手掰掉皆可。然后将茄子对小发猫。

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茄子绝妙做法香而不腻,无肉无粉条依旧美味,网友:轻松吃3个!夏季到来时，茄子常常出现在我们的餐桌上。如果你厌倦了常规的茄子烹饪方式，不妨尝试一种新的吃法。你可以选择不油炸的茄盒，也可以选择不用包馅的茄子饺子，甚至可以选择不做油水过多的红烧茄子。但是，这个新的茄子烹饪方式是你绝对不能错过的。> 这种烹饪方式让茄子既充当等会说。

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茄子新做法引爆味蕾,无肉无粉条也能让人连吃三个,网友:抵挡不住的...在炎热的夏日，茄子常成为餐桌上的主角。然而，如果你渴望尝试一种全新的茄子享用方式，那么有什么选择呢？尽管可以避免油炸的茄盒、繁琐包制的茄子馅饺子或是油腻的红烧茄子，但这个独特的茄子吃法却是您不能错过的。采用这种方法制作的茄子，既充当了菜肴也作为主食，其制作过说完了。

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茄子的终极食谱,孩子每餐必点的美味做法茄子富含维生素C、矿物质以及膳食纤维，尤其是其富含的紫色花青素对健康大有益处。茄子独特的香味深受我喜爱，因此我总是精心研究各式各样的茄子菜肴。无论是清蒸、红烧还是与其他食材搭配烹饪，我都会定期制作，今天我要和大家分享六种美味的茄子做法，这些菜肴受到了亲朋好等我继续说。

日常美食推荐:肉末茄子的绝妙做法,美味又下饭,端上桌秒被抢空!今日，我将向各位展示一道日常餐桌上的必备佳肴——肉末茄子。这道菜不仅色香味俱全，而且肯定能为你的饭桌增添不少色彩！传统的肉末茄子制作方法常常使茄子过于油腻或者味道不足。但今天我要分享的这个烹饪技巧会确保茄子既软糯又富有滋味，同时让肉末更加香鲜，美味至极！主等我继续说。

蒜泥茄子最好吃的做法,2个小诀窍,茄子漂亮又好吃,超简单每天会给大家分享一期简单又家常的美食做法。做法和食材用料都非常的简单，如果适合你的胃口，不要忘记添加关注我哦。今天给大家分享一个茄子最经典的做法，蒜泥茄子。这道蒜泥茄子不管是在饭店还是在家里，上桌率都非常高，很多朋友都喜欢吃。今天分享2个小诀窍，让做出来的茄说完了。

夏日美味:30年保姆传授,茄子馅饺子鲜嫩多汁的绝妙做法我们向您推荐一款别致的美味——茄子肉馅饺子。主要食材包括茄子、生姜、葱、韭菜、猪肉、食盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、老抽、蚝油以等我继续说。茄子虽不常见作为饺子馅料，但其独特的口感和极佳的吸味能力使它成为极受欢迎的食材。通过我们细致的制作方法，这款饺子无论从口感还是等我继续说。

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不能错过的酱烧茄子,做法简单,解馋下饭,被夸爆的风味美食#春日生活打卡季# 不能错过的酱烧茄子，做法简单，解馋下饭，被夸爆的风味美食茄子，这种看似普通的蔬菜，却在中国的烹饪史上扮演着重要的角色。据史书记载，茄子最早由印度传入中国，大约在西汉时期，随着丝绸之路的开通，这种蔬菜逐渐在中国各地流行开来。《齐民要术》中就有关后面会介绍。

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美味大揭秘:江边腊味狗肉、香煎茄子、榄菜炒蚕豆的绝佳做法食材： 300克精选茄子、50克鸡蛋液，搭配干辣椒节、蒜米各10克，花椒5克以及香菜、盐、白糖、辣鲜露、鸡精、味精、生粉、适量色拉油。烹饪方法： 1. 将茄子切成滚刀块，放入盆中，加入盐、鸡蛋液和生粉拌匀备用。2. 锅中倒入足量色拉油，烧至五成热时下入茄块，炸至表皮金黄酥脆，倒出还有呢？

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