炒鸡蛋放味精还是鸡精
郑重提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此物”,很多人都做错了!像是味精和鸡精这类调味品里的钠含量就特别高，所以煮菜的时候就要尽量少放。总结煮西红柿炒蛋虽然是大家都喜欢的家常菜，但是炖煮的时候还是避免加味精或鸡精这些调味品比较好。我们应该更重视食物的原汁原味和营养价值，选一些更健康的调料，同时也要控制好钠的摄入，让我们还有呢？
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外婆菜炒鸡蛋鸡蛋+盐炒散盛出备用，配菜：蒜苔切丁，大葱丁，小米辣！调料：盐，鸡精，耗油，味极鲜(味精可放可不放)2、食材备好，起锅烧油，先把蒜苔丁大葱丁，小米辣放锅里煸炒出香味，然后放外婆菜和鸡蛋，放上调味品，翻炒均匀出锅。一道简单下饭的外婆菜炒鸡蛋就做好了3、夹馒头，窝窝头，配米饭都很好吃还有呢？
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黄瓜鸡蛋虾仁越简单的越好吃原汁原味By 无钱可花用料虾仁200克黄瓜一根鸡蛋3个盐少量味精少量做法步骤1、准备食材2、先炒鸡蛋，照片忘照了，炒虾仁第二步3、放入黄瓜➕盐➕鸡精4、倒入鸡蛋继续翻炒，这样鸡蛋不老5、很好吃的一盘菜，晚上吃减肥做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招好了吧！
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