小南瓜炒牛肉正宗做法
西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉牛肉200克南瓜适量糯米小半碗小米小半碗腊肉1块蚝油2克生粉半勺盐少量糖少量植物油适量米酒适量葱花适量生姜2片大蒜2瓣做法步还有呢？ 炒糯米饭：热锅加入植物油，下入腊肉丁煸炒释放出油脂，然后依次下入香菇丁、糯米、小米、西班牙混合橄榄，一起翻炒至晶莹剔透感。5、加入还有呢？
南瓜牛肉烩饭用料贝贝南瓜1个米饭90克胡萝卜10克豌豆10克香菇1朵牛肉末40克姜片、淀粉、食用油、鲜菇粉适量做法步骤1、买回来的贝贝南瓜切去等我继续说。 往牛肉末里面加上姜丝、淀粉和食用油，拌匀腌制10分钟。既能给肉末去腥，也能达到嫩肉的目的。5、等腌得差不多，就可以给牛肉下锅炒了。不等我继续说。
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番茄牛肉酱炒三丝By Lena_cao用料西葫芦300克金针菇100克豆干40可盐一茶勺番茄牛肉酱两汤勺油三汤匙做法步骤1、1.笋瓜洗净擦粗丝2.金针菇切去根部，切寸段，洗净沥干3.豆干切丝2、1.炒锅大火烧热，放油。2.金针菇笋瓜一起下锅翻炒变色。3.放豆干、盐、番茄酱稍微翻炒两下，出锅。小贴士笋说完了。
2023By 大指头小指头用料南瓜鸡蛋杏鲍菇蟹味菇牛肉饼红薯干洋葱做法步骤1、两个小学生早餐蒸南瓜煎牛肉饼煎鸡蛋洋葱炒杏鲍菇蟹味菇2、两个小学生早餐蒸南瓜煎牛肉饼煎鸡蛋洋葱炒杏鲍菇蟹味菇3、一个人的午餐南瓜蒸鸡蛋猪肉炒红薯干4、一个人的午餐南瓜蒸鸡蛋猪肉好了吧！
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22两小学生早餐By 大指头小指头用料鸡蛋西兰花肉松小米蛋糕黑米蛋糕米粉肉丸做法步骤1、煎牛肉饼+煎鸡蛋+洋葱炒菌菇+蒸南瓜2、黑米蛋糕+煎牛肉饼+白菜炒菌菇+六味袪湿糊3、自制猪肉丸汤粉4、西葫芦鸡蛋奶酪饼+莲藕排骨汤5、肉松蒸蛋+小米蛋糕+西兰花做菜好吃都有技巧，我的每道菜后面会介绍。
915早餐开学了，两个小学生早餐，作个记录By 大指头小指头用料牛肉饼南瓜青菜虾鸡蛋做法步骤1、9.11星期一早餐蒸南瓜+煎牛肉饼+炒菌菇+纳豆2、9.12星期二早餐肉饼蒸蛋+蒸土豆+南瓜子仁+炒青菜3、9.13星期三早餐水蒸蛋+蒸芋头+煎肉饼+豆腐干炒白菜4、9.14星期四早餐海带排骨还有呢？
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冬日食补,营养好吃又暖身南瓜牛肉汤准备食材：南瓜，牛肉，姜片，葱花。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入食盐和红薯淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮，清洗干净切成片。2、起锅烧油，油热后放入南瓜翻炒均匀，炒至稍微变色后放入足量的清水煮开。3、南瓜煮软之后，放入腌制好的牛肉，牛肉煮熟后加入是什么。
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清汤养胃彩蔬面条自己制作的彩色面条，出锅和彩虹一样漂亮，告别色素，让您吃出美味，更能吃出健康，看着这一大碗的面条，整个心情都是美美的！By 月月的妈5用料面粉适量南瓜适量菠菜适量牛肉适量做法步骤1、牛肉切块加料酒焯一下水，然后加入葱段和生姜，滴入少许生抽和耗油，加入一勺盐，炖20分钟。..
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清蒸贝贝南瓜这种南瓜水分较少，比较粉糯，皮也可以吃，一次蒸一个，正正好。By Lena_cao用料贝贝南瓜1个做法步骤1、洗净。2、去馕切块。3、放电饭煲蒸笼，做饭时顺带蒸了。饭熟了南瓜也蒸好了。小贴士可以配点虾仁，蟹肉棒，牛肉之类的荤菜，再来点辣椒小米醋，就是营养均衡非常美味的一人食了小发猫。
金汤肥牛牛肉片300g香菜1根小葱1根金针菇30g娃娃菜半颗粉丝1把南瓜泥小米椒花椒盐鸡精味精葱姜蒜沫胡椒粉白醋一勺做法步骤1、准备好金针菇，娃娃菜，粉条，牛肉，南瓜泥，小米椒，花椒。2、粉丝，娃娃菜，金针菇过水焯水，放大碗中，牛肉也焯水3、锅留底油，放葱姜蒜末炒香加水4、加南等我继续说。
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