小南瓜做粥_小南瓜种植技术
一碗面粉,半个南瓜,不用一滴水,教你做好吃又好看的贝壳馒头准备食材： 南瓜、酵母粉、普通面粉、食用油具体做法： 1.今天和大家分享一个南瓜贝壳馒头的做法，蓬松暄软，好吃又好看。首先我们准备南瓜半个，去皮去籽，去皮去籽后的重量约为400克，然后我们把它切成小块，装入碗中，上锅蒸10到15分钟，把蒸好的南瓜捣成细腻的南瓜泥，然后稍微晾一是什么。
妈妈用南瓜和紫薯做美食,香甜柔软,儿子直夸好吃,一顿吃2个南瓜黄，紫薯紫，大自然的调色盘悄然为餐桌添上一抹温馨的色彩。今天，就让我们一起动手，将这份自然的馈赠转化为餐桌上的艺术品——南瓜紫薯花式馒头，不仅好吃，更是好看得让人心动不已！ 准备食材： 南瓜、紫薯、白糖、酵母粉、普通面粉具体做法： 1.今天和大家分享一个花式馒头的等会说。
秋天来了,天气转凉,教你做碗百合南瓜养胃粥,暖心又暖胃秋天来了，天气渐渐转凉，这时候最适合喝一碗热腾腾的养胃粥。今天，我要教你做一碗百合南瓜养胃粥，不仅暖心，还能暖胃，让你的身体在秋天保持健康。首先，我们需要准备好所需的食材：南瓜、百合、糯米、红枣和冰糖。将南瓜去皮切成小块，百合和红枣洗净备用，糯米提前浸泡一晚。接下后面会介绍。
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告别体虚胃寒,手脚冰冷不再来!这四款养胃粥助您气色红润,身体倍儿棒!1、香浓的黑芝麻糯米粥！ 2、甜美的小米南瓜粥！ 3、滋补的桂圆红豆粥！ 4、营养的芋头红豆粥！
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体寒胃冷手脚冰冷,试试这四款健脾暖身粥,让你气色红润健康满满!1、滋养身心的黑芝麻糯米粥2、甜蜜滋味的小米南瓜粥3、滋补养颜的桂圆红豆粥4、口感鲜美的芋头红豆粥
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南瓜红薯靠边站,夏天多吃它!一明目,二除湿,三健脾,做粥真香导语：夏天，南瓜红薯靠边站，多吃它！一明目，二除湿，三健脾胃，做粥太香了！ “幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立好了吧！ 记得小时候每年的暑假前后，都正是家里收玉米的季节，那时年纪虽小，却也非常能干，经常帮妈妈掰玉米，当中有辛苦也有幸福，现在想起来还是满好了吧！
海参小米南瓜粥南瓜蒸熟打成泥状加入小米锅里，煮好的海参再放入煮5分钟，最后加入小葱、盐和胡椒粉调味6、营养丰富又美味的海参粥完成，早餐吃上一碗，满满一天的活力和能量。小贴士海参慢慢泡发3-4天比较好，泡发后的海参大了一倍多，切忌有油。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜等我继续说。
南瓜小米红枣粥末伏养胃、事半功倍！此时空气依然湿热，易伤脾胃，脾胃运化能力差，则消化吸收不好！养胃宜吃一些“黄色食物”， 分享一道“南瓜小米粥”，南瓜小发猫。 口口浓香细腻带着枣香和甘甜，早餐喝一碗脾胃舒服极了，操作起来也很方便呀；做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以小发猫。
猪骨南瓜粥南瓜猪骨粥具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效。1、补充营养南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，而猪骨中含有蛋白质、.. 再煮10秒就搞定了7、开吃啦~8、贝贝南瓜混合着猪骨的香味，超赞~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看是什么。
小米绿豆南瓜粥是时候小补回来了。但还不能贴秋膘大补肥厚甘甜油腻之物，因为秋天的前半部分湿气还比较重，尤其是南方地区湿热交加，如果在这时候吃一些热量高油腻的东西，脾胃很难消化吸收。此款小米绿豆南瓜里就用小米、南瓜。小米是旧时给病人、产妇吃的，就是因为它最补虚；南瓜有排毒护等我继续说。
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