什么菜适合生吃做沙拉
警惕!医生警告:这两种蔬菜生吃可能引发甲状腺问题,常食需小心!尤其喜欢将蔬菜作为沙拉生吃，认为这样既健康又方便。但最近他总感觉脖子有些肿胀，嗓子不舒服，吞咽也有点困难。心想可能是得了什么病，便是什么。 但并不适合大量生吃，特别是对于甲状腺功能较弱或有甲状腺疾病家族史的人群来说，更应谨慎对待。最好的方法是适量食用，并通过烹饪过程破是什么。
⊙ω⊙
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生吃萝卜和熟吃萝卜有何区别?医生:这样吃萝卜,营养才是最高的赵先生经常选择沙拉作为午餐，其中生吃的萝卜是他的首选。然而，最近他开始感觉消化不良，胃部不适。他决定去医院检查。在医院，李医生通过好了吧！ 可以尝试将萝卜熟吃。李医生解释道，熟吃萝卜能够减少萝卜中的辛辣成分，更加适合胃部敏感的人群。熟吃萝卜还能更好地促进一些营养素的好了吧！
第三章我默不作声，心里觉得好笑。我给他们倒了一碟酱油，看着奶奶爸爸弟弟高兴的一起生吃【沙拉】。一家人高高兴兴的在一起给弟弟庆生，我为了等我继续说。 原本我的腿要是不瘸的话对我来说没什么的，求生欲让我拖着病腿艰难爬上岸边，弟弟却一脚把我踹回水沟里。【蘑菇都没捡上来，你自己上来有等我继续说。
●ω●
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