什么东西能代替牛奶的营养价值
喝牛奶乳糖不耐受,可用豆浆代替?两者营养是否有差别?一文分析但乳糖不耐受人群却喝不了牛奶，否则就会出现腹泻或过敏症状。有人认为喝不惯牛奶也可以用豆浆代替，它两营养价值有何区别？ 喝不惯牛奶喝好了吧！ 豆浆中的营养物质都无法和牛奶相提并论，所以用豆浆代替牛奶并不能起到很好的替代效果。平时建议大家应该多喝牛奶，当然喝不惯牛奶的人好了吧！
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别错过这种水果,去皮去核冷藏更美味还有丰富的营养价值。买几斤桃子，去皮去核放冰箱冷藏，随时可以享用，无论是当作零食，还是做成甜品，连雪糕冰淇淋都无法替代。今天，我要与你分享一款简单又美味的桃子西米露材料： 桃子：2个(大约400克) 西米：50克牛奶：250毫升冰糖：30克椰浆：50毫升(可选) 蜂蜜：适量(可选) 准备食材说完了。
每天喝奶300ml真的有必要吗,其他食物可以替代吗?医生讲清楚牛奶中的营养物质又不是独有的，我们完全可以通过食用别的东西来获得这些营养素啊。话说得虽然没错，但咱也要考虑性价比。比如，大多数人说完了。 其他营养素也是类似情况。乳制品对于某一种营养素可能并非是唯一选择或者最优选择，但这些营养素组合在一起的营养价值却是非常高的，因说完了。
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