菠萝的热量高吗_菠萝的热量高吗适合减肥吗
胡萝卜素含量是菠萝的45倍,热量低于苹果,这种应季水果正当其时
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胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好
听说菠萝可以减肥,是真的吗?作者：值友9584593636关于菠萝是否能够减肥，存在一些争议和不同的观点。以下是一些相关的信息和观点：1. 低热量：菠萝是一种低热量的水果，每100克约含有50卡路里，相对较低。对于减少总体热量摄入是有帮助的。2. 纤维含量高：菠萝富含膳食纤维，有益于消化和保持饱腹感。高纤维摄是什么。
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