能量棒做法_能量棒做法大全
空气炸锅烤苹果燕麦能量棒By 屋顶上的阿眠用料鸡蛋2个即食燕麦4把牛奶70g坚果碎适量白糖10g苹果1个做法步骤1、准备食材，图中的燕麦放少了。实际用料是四把2、苹果切丁，加入食材，搅拌成这个样子。3、放硅油纸，空气炸锅180°30分钟。4、正面是这个样子，背面略微有点湿。反扣过来，170°再烤15-2后面会介绍。
ˋ▽ˊ
燕麦芋泥水果酸奶碗By 听花开vivi用料酸奶150克芋头135克原味麦片40克蝶豆花粉少量甜菜根粉少量巴西莓粉3克奇异莓2个石榴籽少量火龙果4块蓝莓4个圣女果半个马蹄爆爆珠一勺饼干半块白巧克力能量棒1根做法步骤1、火龙果切成小块，奇异莓切两半，石榴剥籽备用。2、芋头分两份，一份加入蝶是什么。
能量酸奶碗水果，燕麦，脆脆红薯干，能量棒，酸奶，黑芝麻，干果，蛋白质和膳食纤维混搭别提多好吃啦！By 听花开vivi用料自制酸奶球2个奇异莓2个混合燕麦6克甜菜根粉1小勺可可粉1小勺黑芝麻粉1小勺核桃仁1个红薯干少量巧克力果仁能量棒1根做法步骤1、自制酸奶球加入甜菜根粉，搅拌均匀。2、..
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