四季豆炒肉末视频_四季豆炒肉
夏天这菜使劲吃,钙是鸡肉7倍,清热降火健脾胃,补充营养强免疫1香辣四季豆 2干煸四季豆 3肉沫橄榄菜炒四季豆 4四季豆炒外婆菜 5蒜香豆豉四季豆
肉沫四季豆好吃的肉沫四季豆2、四季豆、辣椒洗净切粒，蒜切碎备用3、把瘦肉切碎成肉沫，加入料酒、蒜末、少许盐拌匀调味备用4、锅里加少许食用油，油热后倒入豆角粒翻炒3-5分钟5、加少许调味盐调味，四季豆熟透后装盘备用(一定要炒熟，不然吃了会中毒哦)6、锅里再加少许食用油，油热加入肉好了吧！
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肉沫土豆四季豆By 蔓窈用料四季豆20根肉末150g土豆2个葱花20克蒜3瓣生抽适量蚝油适量油适量盐适量做法步骤1、来张成品图。2、四季豆洗净切丁油盐焯水半分钟沥干备用。3、土豆切丁热油炒香土豆放入葱花就九成熟出锅备用。4、热油放入腌制过得肉沫(生抽食用油淀粉)划散炒香放小发猫。
“夏天吃豆,胜过吃肉”,建议中老年,多吃5豆,腿脚有劲精神好1.酸辣毛豆 2.肉沫酸菜毛豆 3.肉沫豆角 4.五花肉炒四季豆 5.绿豆莲子粥
肉末炒豆角简单好吃的下饭菜By 迎迎小厨娘用料四季豆300g猪肉末200克生抽适量蚝油适量花椒粉适量小米椒4个大蒜4瓣做法步骤1、油热下肉末翻炒均匀，我这个是肥瘦相间的，所以我喜欢炒的稍微焦，这样不会很油，肉末炒好之后盛出备用2、再倒油炒香大蒜小米椒，把四季豆放进去翻炒成熟3说完了。
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四季豆焖面四季豆洗净摘成段备用。3、小锅烧至温热倒入适量花生油，再加入葱末和蒜末。4、然后加入1大勺豆瓣酱，小火煸香。5、豆瓣酱煸香后加入肉末翻炒均匀。6、炒至肉末变色加入1小勺料酒。7、再加入1大勺生抽翻炒均匀。8、酱料和肉末翻炒均匀后，加入四季豆翻炒均匀。9、加入半锅是什么。
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干煸四季豆很喜欢吃干煸四季豆，豆角过油后微焦蔫蔫的口感很棒，非常下饭的一道菜。By 随心煮意用料肉末50克四季豆250克干辣椒(小) 10个大蒜2瓣酱油10毫升料酒5毫升盐少许油适量做法步骤1、1、四季豆洗净，摘去两头老筋，掰成小段，干红辣椒切小段，大蒜切碎； 2、锅中倒入油，油温5成热后等会说。
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