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一个晚餐坏习惯,大大增加脑出血风险!医生提醒:晚上少吃这些食物呢？今天想跟大家分享的是，晚餐一定要吃好，保持良好的习惯，否则可能会对自己的身体健康造成影响，这可不是危言耸听哦。如果大家有这样的一个晚餐坏习惯，就是经常不吃晚饭，或者吃晚饭的时间很晚到深夜，经常时间不固定。这样的话，很容易造成晚餐饮食不规律，大大增加患疾病的等会说。
中疾控:中国人这3种食物摄入不足,大大增加心血管病风险,真假?增加这些食物的摄取比例，维护心脏健康。另外，还要提示大家的是，不仅少吃一些食物会升高心脏病风险，多吃一些食物可能也会提升心脏病的发生几率；这又是怎么回事呢？多吃这几物，也会升高心脏病风险1.烧烤食物烧烤一直广受人们的欢迎，无论冬夏，吃烧烤的食客都络绎不绝，但是这类食后面会介绍。
（°ο°）
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食品健康 篇十四:小小生日蛋糕,承载大大祝福,给孩子、朋友送上最真挚...有时候会承载大大的祝福，如果是孩子生日，或者是朋友生日，就送上祝福吧，最真挚的祝福！吃蛋糕还是喜欢吃水果蛋糕，就是这种的，满满的水果，起码不会觉得腻，有水果的香气。黄色的是芒果，红色的是草莓，绿色的是猕猴桃，白加黑的是火龙果，真的是五颜六色，种类繁多哦，对了，还是葡萄！水果后面会介绍。
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