黑色的海产品_黑色的海产品叫什么
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黑鳕鱼波奇饭假期宅家吃什么？一天三顿的真怕越吃越胖，娘俩来个色香味俱全的波奇饭，好吃不长肉哦，黑鳕一直被尊称为“深海鱼中的奢侈品”，含omega-3比其他白肉鱼类都高。黑鳕肉质十分细腻，老少皆宜哦，怎么做都很美味。我买鱼都首选这种可持续认证的海产品，认准MSC小蓝鱼标识，保护海洋生等会说。
照烧黑鳕鱼柳饭购买了永旺专供蓝雪阿拉斯加黑鳕鱼柳，口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高。是来自可持续认证的渔业。购买带MSC小蓝鱼标识的海产品还可以帮助保护海洋资源，让我们永远有鱼可吃。By 茹絮用料黑鳕鱼柳300克葱1根姜1片蒜5瓣海苔碎少许熟白芝麻少许料酒1勺生抽1勺糖半勺黑胡还有呢？
给孩子吃「鳕鱼」,这种鱼的DHA含量是三文鱼的2倍多!但一定要这样鳕鱼作为一种营养丰富的海产品，其DHA含量在某些品种中甚至超过了三文鱼。然而，并非所有标榜为鳕鱼的产品都具有相同的营养价值。例如，黑鳕鱼，学名裸盖鱼，其DHA含量非常高，但同时也含有较多的重金属，因此建议每周摄入量不超过一份。对于不同年龄段的孩子，一份鳕鱼的推荐摄好了吧！
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