小南瓜粥营养价值
告别体虚胃寒,手脚冰冷不再来!这四款养胃粥助您气色红润,身体倍儿棒!1、香浓的黑芝麻糯米粥！ 2、甜美的小米南瓜粥！ 3、滋补的桂圆红豆粥！ 4、营养的芋头红豆粥！
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伏天女性必吃4宝,养颜祛湿强免疫,轻松度夏40日1、酒酿红枣红薯丸，美味又滋补！ 2、乌鸡山药汤，暖胃又养生！ 3、小米南瓜粥，营养又美味！ 4、山药蜜枣南瓜粥，滋补又健康！
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猪骨南瓜粥南瓜猪骨粥具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效。1、补充营养南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，而猪骨中含有蛋白质、.. 再煮10秒就搞定了7、开吃啦~8、贝贝南瓜混合着猪骨的香味，超赞~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看说完了。
挪威北极鳕鱼南瓜粥高压锅炖煮10分钟4、鳕鱼切块，加适量姜片腌制去腥5、煮好的南瓜粥加入鳕鱼块再炖煮至鳕鱼熟透即可6、加适量盐调味，装碗中食用7、成品图8、软糯香甜可口9、营养易消化10、快做起来喝吧11、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的说完了。
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南瓜糯米粥准备老南瓜适量，糯米适量，糯米提前泡发容易熟透，做的粥更好吃哦2、南瓜切块，糯米洗干净放锅中，加清水高压锅上气压10分钟即可3、美味营养的南瓜粥就做好了4、软糯香甜，非常好喝5、成品图6、成品图7、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接等会说。
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南瓜是心脏病“催化剂”?医生提醒:4种食物别嘴馋,心脏就不会罢工张大姐，56岁，是个爱吃南瓜的人。她认为南瓜既美味又营养，每天的饭桌上都少不了它的身影。不论是炖肉还是煮粥，甚至偶尔的南瓜饼，张大姐总是乐此不疲地享用着。有一天，张大姐的邻居小肖来串门，见她正在煮一锅浓浓的南瓜汤。小肖忍不住开玩笑地说：“张大姐，你这是要把南瓜后面会介绍。
南瓜大闸蟹菌菇粥营养丰富，而且在寒冷的冬天里能给你带来一份温暖和舒适。每一口都能品尝到菌菇和蟹柳的美味，满足你的味蕾。By 吴妈厨房用料大闸蟹菌菇粥料1杯食盐适量南瓜150克白胡椒粉一克大闸蟹菌菇粥料鲜味汁1小包蟹柳80克做法步骤1、准备好食材并处理干净，南瓜去皮切小块。2、把小发猫。
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南瓜小米粥与南瓜小米米糊可以补中益气健脾胃By 悠然有趣用料南瓜适量小米适量大米适量清水适量做法步骤1、这一份用来煮粥2、这一份用料理机打热米糊3、因为现在天气还冷，所以我是晚上放在灶上烧开一下，第二天早上再加热一下米就煮的开花软烂啦4、一天的营养从早餐开始啦！小贴士米糊的那一份材好了吧！
南瓜会加重心脏病?医生警告:远离这4种食物,保护心脏健康张大姐，56岁，对南瓜有着浓厚的偏爱。她坚信南瓜不仅美味且营养价值高，因而每日餐桌上都离不开它的影子。无论是炖煮、熬粥，还是偶尔制作南瓜饼，张大姐总是满心欢喜地享用着。某日，邻家小肖前来串门，见到张大姐正煮着一锅浓郁的南瓜汤，忍不住打趣道：“张大姐，您是准备将南瓜吃说完了。
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健康轻食,方便即食——桂格(QUAKER)贝贝南瓜味 无米燕麦粥蔓越莓的微甜和白芸豆的蛋白质为粥增添了口感和营养价值。魔芋则含磷，有助于身体健康。其次，这款燕麦粥具有健康轻食的特点。首先，它采用了3大零添加原则，即没有添加增稠剂、食用色素和反式脂肪。其次，桂格贝贝南瓜味无米燕麦粥内部以小袋装包装，一袋35克刚刚好一人份，方便好了吧！
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