顶不住的时候可以试一试冷知识
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揭秘瘦身秘诀:10个必知的减肥冷知识掌握以下10个关于减肥的重要知识，有助于你避免在减肥路上多走弯路。1. 单纯的节食并不能帮助你成功减肥。适度的减少食物摄入或者实行间歇性禁食，确实能够加速你的减肥进程。然而，若采取极端节食或绝食的方式，会大幅降低热量的摄入，反而抑制了体内热量的产生，使减肥变得更加是什么。
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