小南瓜炒虾仁正宗做法
金汤虾仁By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料虾250克南瓜300克洋葱半个胡椒粉少许盐少许青豆粒几颗做法步骤1、将鲜虾清洗干净2、焯熟后捞出3、去壳取虾仁待用4、贝贝南瓜切块去皮5、切成小块6、洋葱切小块7、锅里烧热油，放入洋葱炒香8、再加入南瓜翻炒9、接着加入水小发猫。
香烤黑椒虾仁脆皮肠By 开心食记用料脆皮肠4根贝贝南瓜1虾仁9只盐2克(南瓜)黑胡椒碎1克(南瓜)橄榄油3克(南瓜)盐1克(虾仁)黑胡椒碎0.5克(虾仁)橄榄油1克(虾仁)黑胡椒碎0.5克(脆皮肠)橄榄油1克(脆皮肠)烧烤料5克做法步骤1、贝贝南瓜刷洗干净，去瓤后切小块儿，撒上盐和黑胡椒碎，倒入橄榄油拌匀后面会介绍。
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清蒸贝贝南瓜这个么，非常非常非常简单，洗干净切好蒸一下就好，什么都不用放，香甜软糯。这种南瓜水分较少，比较粉糯，皮也可以吃，一次蒸一个，正正好。By Lena_cao用料贝贝南瓜1个做法步骤1、洗净。2、去馕切块。3、放电饭煲蒸笼，做饭时顺带蒸了。饭熟了南瓜也蒸好了。小贴士可以配点虾仁，蟹还有呢？
金玉满堂山姆超市品种丰富新鲜快捷营养美味By 辰辰妈dg用料贝贝南瓜1个虾仁100克胡萝卜1段芹菜6根玉米粒60克食用油15克盐2克料酒10g做法步骤1、山姆超市购买新鲜食材2、炒锅烧开水，将蔬菜焯水备用3、南瓜切块，放入烤盘，烤箱180度，烤20分钟4、炒锅入油，放葱花，姜片炒香，放入小发猫。
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