什么菜补肾又好吃_什么菜补肾益精

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冬日食补,营养好吃又暖身作者:进宝仔冬日食补,这八道美味菜别错过,滋阴补肾暖身御寒,营养好吃又暖身,让你健康温暖过寒冬。一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片后面会介绍。 隔水炖煮两个小时。炖煮好了之后,加入适量食盐调味,撒上枸杞子,再炖五分钟即可出锅开吃。阅读更多禽蛋肉类精彩内容,可前往什么值得买查后面会介绍。

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