80岁老人吃枸杞的最佳时间
提醒中老年人,夏天少吃米面和猪肉,多吃五样菜,元气满满过夏天提醒中老年人，夏天少吃米面和猪肉，多吃五样菜，元气满满过夏天。 一、南瓜红枣粥 准备食材： 南瓜，大米、红枣、枸杞、白糖 做法步骤： 1、为了节省煮粥的时间，可以先将大米进行浸泡。清洗干净的大米用清水浸泡大约1小时，同时红枣也一并清洗干净进行浸泡。 2、接下来等我继续说。
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河南沁阳:暖心养老服务守护长者幸福过冬本文转自：人民日报客户端任胜利贴心的理发服务、多彩的娱乐活动、暖身的枸杞红枣汤、厚厚的被褥…在河南省沁阳市怀庆街道自治街社区综合养老服务中心，老人们的养老生活幸福满满。12月26日，又到了每月一次的理发时间。一大早，养老护理员就拿着推刀开始为老人们理发，满脸笑是什么。
脸上无斑、满头黑发,81岁国医大师的“养生秘诀”人人可学上班族······东翻西看拖延入睡时间，迟迟不愿送走这一天。除了熬夜学习和工作，更多的人“忙于”追剧、刷视频、打游戏。“边熬夜边自责”“边熬夜边泡枸杞”成了“熬夜族”普遍的痛，因为谁都知道熬夜会损害身体健康。可偏偏有位老人，即使年逾耄耋，仍经常熬夜，但却身体还有呢？
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