三伏天鸽子汤怎么炖最营养_三伏天鸽子汤怎么炖最营养窍门
广东传统美汤:绿豆排骨汤,三伏天里的消暑利器!教你经典做法,尽享清爽...鸽子汤、瘦肉汤、陈皮汤以及苦瓜汤，每种汤都各具特色，轮流为家人带来滋养和安宁。特别是在酷热的三伏天，绿豆汤成为广东家庭餐桌上的常还有呢？ 而且营养价值极高。现在，就分享一道加入了清热去火功效莲子的绿豆排骨汤的做法，这款汤在闷热的夏季尤其受欢迎，可以帮助大家清爽地度过还有呢？
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三伏天必补!错过这四款汤,全年受困抓住黄金40天,别让养生良机溜走1. 鸽子汤所需原料：一只约500克的鸽子、十颗红枣、一小把枸杞、几片姜和适量盐。烹饪步骤： 将鸽子洗净，去除内脏，并切成块状。>在锅中加入足量水，放入鸽子和姜片，大火烧开。>待水煮沸后，撇去浮沫，转小火慢炖。>炖煮大约一小时后，加入红枣和枸杞。>再继续炖煮30分钟至鸽子后面会介绍。
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7月养生宝典:这款汤饮助您消暑解热,营养满分,失眠问题轻松改善!【盛夏消暑，推荐一款清凉解热的靓汤——绿豆莲子百合炖鸽子汤】进入炎炎夏日的七月份，三伏天将至，天气闷热异常，温度飙升至36摄氏度以上等我继续说。 我们来学习一下如何制作这道美味的汤品吧！ 1. 提前准备好所有食材，将生姜洗净去皮后切成片状备用。2. 将绿豆用流水冲洗干净，泡发几个小时等我继续说。
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