要不得是啥意思_要不得是什么意思
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老人越勤快命越短?医生:老年人3个勤快要不得,无益反伤身
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卷价格、卷周榜,车圈“内卷式”恶性竞争要不得
老人越勤快命越短?医生告诫:老年人3个勤快要不得,无益反伤身第一个要不得的勤快：过度运动“生命在于运动”，这句话对于老年人同样适用，但前提是“适量”。许多老年人认为运动越多越好，于是每天进行高强度的锻炼，殊不知这已超出了身体的承受能力。随着年龄的增长，老年人的骨骼、肌肉和关节逐渐退化，过度运动就像给脆弱的身体加上了沉重等我继续说。
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