三伏天吃豌豆好吗
伏天食欲不振?这些开胃佳肴让你胃口大开,百吃不厌!豌豆炒肉末食材：豌豆、香菇、肉末、红椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、生抽、蚝油、白糖。做法步骤：1、准备一些豌豆，豌豆要买带壳的，再准备少许肉馅，几朵香菇，半个红椒，半根胡萝卜，一小块生姜和一段葱。将豌豆从豆荚中剥出并清洗干净，沥干水分后放入碗中。每一颗豌豆都圆润且说完了。
三伏天出汗多,注意要“补钾”,多吃6种高钾菜,腿脚有劲精神足进入闷热潮湿的三伏天。即使是短暂的户外运动，也容易让人感到汗流浃背，甚至中暑。出汗多，补水当然是关键，但你知道吗？随着汗液的流失，我小发猫。 建议多吃这6种高钾菜，腿脚有劲精神足。一、豌豆推荐食谱：豌豆骨头汤豌豆中含有较多的膳食纤维素，能够促进大肠蠕动，搭配骨头，鲜香清新小发猫。
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中伏来临,这3款传统美食别错过!美味又营养,价格亲民我将为大家介绍三款中伏必吃的传统美食，它们不仅简单易做，而且营养丰富！ 一、清甜豌豆黄，解暑又养颜在炎热的中伏天，来一口清甜的豌豆黄，绝对能让你感到舒适！豌豆是一种夏天食用非常合适的食材，它富含蛋白质和纤维，还能补充维生素，保护视力。自己在家制作豌豆黄，既干净又实惠小发猫。
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