三伏天吃豌豆好吗
法律知识
• 阅读 9797
评论已关闭
伏天食欲不振?这些开胃佳肴让你胃口大开,百吃不厌!豌豆炒肉末食材:豌豆、香菇、肉末、红椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、生抽、蚝油、白糖。做法步骤:1、准备一些豌豆,豌豆要买带壳的,再准备少许肉馅,几朵香菇,半个红椒,半根胡萝卜,一小块生姜和一段葱。将豌豆从豆荚中剥出并清洗干净,沥干水分后放入碗中。每一颗豌豆都圆润且说完了。
三伏天出汗多,注意要“补钾”,多吃6种高钾菜,腿脚有劲精神足进入闷热潮湿的三伏天。即使是短暂的户外运动,也容易让人感到汗流浃背,甚至中暑。出汗多,补水当然是关键,但你知道吗?随着汗液的流失,我小发猫。 建议多吃这6种高钾菜,腿脚有劲精神足。一、豌豆推荐食谱:豌豆骨头汤豌豆中含有较多的膳食纤维素,能够促进大肠蠕动,搭配骨头,鲜香清新小发猫。
⊙^⊙
≥﹏≤
中伏来临,这3款传统美食别错过!美味又营养,价格亲民我将为大家介绍三款中伏必吃的传统美食,它们不仅简单易做,而且营养丰富! 一、清甜豌豆黄,解暑又养颜在炎热的中伏天,来一口清甜的豌豆黄,绝对能让你感到舒适!豌豆是一种夏天食用非常合适的食材,它富含蛋白质和纤维,还能补充维生素,保护视力。自己在家制作豌豆黄,既干净又实惠小发猫。
原创文章,作者:六六音乐网,如若转载,请注明出处:http://www.66yinyue.com/dse5jibu.html