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秋日彩色泡菜今天尝试了下这个少糖小泡菜,搭配了各种颜色的蔬菜,味道口感喜人!姐妹们快去做吧!By 月月的妈5用料大蒜一瓣花椒适量心里美1个莴笋1根胡萝卜1根白醋适量盐适量糖适量泡椒5个姜片3片做法步骤1、三种蔬菜切条,每一种单独装盘子里撒一勺盐,腌制1小时,挤掉蔬菜里的汁,然后等我继续说。
西芹黄瓜苹果汁每逢佳节胖三斤,每日鲜榨果蔬汁喝起来。果蔬汁新鲜榨取,低卡低脂,味道清爽,作为代餐果汁也是不错的选择。有姐妹说芹菜汁不好喝,喝不下去。今天就分享一款喝过好喝的芹菜果蔬汁!By 月月的妈5用料苹果一个黄瓜一根芹菜半斤做法步骤1、榨汁最好是选西芹,茎少汁多,当地最近下后面会介绍。
糯米团子所有减肥的姐妹们去做这个糯米团子,口感Q弹!营养又美味,有肉有菜有蛋有米,减脂期主食饱腹感满满,低卡低脂,简单易做,0失败!By 月月的妈5用料【面团食材】糯米300g水300ml【馅料食材】牛肉或鸡胸肉适量鸡蛋2个黄瓜1根午餐肉适量海苔适量做法步骤1、过年吃的太油腻了,一等会说。
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