你若不离广场舞完整版
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这4种现象,多半血糖超标了在夕阳的余光中，社区公园里充满了欢声笑语，广场舞的音乐在空中回荡。刘阿姨，56岁，坐在长椅上，轻轻按摩着她那有些麻木的小腿，显得有些疲倦。旁边的赵阿姨注意到了，关切地问道：“刘阿姨，你的腿怎么了？”刘阿姨叹了口气，说：“这段时间腿总是不自觉地麻木，有时候感觉像被针扎一样小发猫。
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睡觉时出现这6个迹象,说明你的血糖高了!很多人都不知道当您在夜晚安眠时，若出现以下几项情况，这可能是血糖水平上升的信号。王阿姨，一位62岁的广场舞爱好者和旅行爱好者，近期发现自己在睡眠中经常感到皮肤瘙痒，并且频繁感到饥饿。最初，她认为这可能是由于天气干燥引起的，但症状持续存在，严重影响了她的睡眠。在伴侣的陪伴下，她前后面会介绍。
退休后,读一读弘一法师的五句话,学会独处年轻时，哪里热闹就往哪里去，因为人多的地方，发财在机会多，工作机会也多。也常常找人，推杯换盏，不管对方是谁，都觉得是预留了“关系”。多个朋友多条路，我们总是这样想。退休后，还是喜欢热闹，去跳广场舞、打麻将、串门，时间消磨更快，这日子嘻嘻哈哈就过去了。若有一天，你读懂了是什么。
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