二十四式太极拳教学背面示范_二十四式太极拳教学背面
工间动起来|九周学会太极拳(第二式)经过一周的学习，第一式相信大家已经掌握的炉火纯青！现在，让我们携手踏入第二式的太极之旅，让身心在拳风中更加和谐共舞！ 第二式俯按阴阳1.起势两手内旋，向前平举至与肩同宽、同高，再次沉肩下按。2.抻掌平抹向右转腰同时手掌向外抻展，缓缓向左平抹，至最左侧转腰，缓说完了。
陈式太极各区教学点积极参加全民健身日展演为扎实推进体育强市建设，精武陈式太极拳传承基地日前在各教学辅导点开展“全民健身日”晨炼活动。在精武陈式太极拳传承人孙嘉雄老师的号召下，传承基地在虹口、杨浦、普陀、崇明、宝山、浦东、及外省市的各教学点团队均积极参与本次活动。杨浦教学点队员一早来到江湾体育小发猫。
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美国北加州举办太极拳锦标赛 近300武术健身爱好者参赛近300名太极拳爱好者与老师参加开幕式与太极拳锦标赛。今年比赛共有50个项目，参赛者十分踊跃。经过激烈角逐，最终美禧卓安、赵小茜、邓向阳、Jingmei Zhou,Gordon Ye 分别获得各年龄段的全能总冠军，其中前3人是美国杨澄甫式太极拳研究院的学生。大赛现场还邀请到了多位武小发猫。
传承太极精华,倡导全民健身!惠民县石庙镇开展太极拳教学活动记者王文彬通讯员韩坤生马建军近日，惠民县石庙镇组织太极拳爱好者开展太极拳“送学上门”现场教学指导、文化演出活动，旨在更好传承中华优秀传统文化，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。石庙镇积极组织退休干部及周边老百姓参与其中。教学现场，老师首先带着全体学员说完了。
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2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式在无锡江阴举行人民网无锡12月17日电(周梦娇)17日晚，来自全国各地的800余名太极高手和中国太极拳七大门派代表人，齐集无锡江阴飞马水城，参加2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演活动，共守中华武术文化。开幕式现场。主办方供图“通过本次小发猫。
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涡阳举办全国老年人太极拳健身大联赛活动涡阳举办全国老年人太极拳健身大联赛活动。蒋庆章供图5月18日，涡阳县举办“2024年全国老年人太极拳健身大联赛(涡阳分会场)活动”，来自县老年人体育协会的300多名表演者为大家表演了《24式太极拳》《太极功夫扇》《32式花样太极剑》等节目。太极拳爱好者们的表演动作流等会说。
2024年全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)活动在毕节市举办5月19日上午，2024年全国老年人太极拳健身大联动(贵州分会场)活动在毕节市七星关区同心公园广场举行。活动现场。活动现场聚集了1000余名太极拳老年爱好者，进行24式太极拳、太极剑、功夫扇、太极养生舞等共计30个健身展示活动。同时，本次活动联合省全民健身服务中心开展群说完了。
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首届北京太极拳公开赛举办本文转自：人民日报客户端19日，“身披北京战袍·直通粤港澳”我要上全运太极拳项目选拔赛暨首届北京太极拳公开赛在北京市大兴区红方运动工场举办。本次比赛共设集体拳术、集体器械2个大项，太极(八法五步)、二十四式简化太极拳、四十二式太极拳竞赛套路；太极扇、三十二式太还有呢？
翩翩起“武” 青岛市崂山区王哥庄街道参加大型太极拳展演活动百余名太极拳爱好者在优美的音乐旋律和山、海中舞动太极，“拳”释全民健身理念。展演现场，太极拳爱好者身着统一的太极服饰，精神抖擞，先后展演了八段锦、二十四式太极拳、十八式太极拳和太极功夫扇，在轻柔舒缓的太极乐曲中翩翩起“武”，行云流水般的动作在一招一式中彰显刚好了吧！
第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳完赛 贵州队拿下全场最高分本文转自：人民日报客户端程焕记者从贵州省体育局获悉， 6月14日，第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛在西藏拉萨结束。经过连续三天紧张的比赛，贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军，并获组委会颁发的道德风尚奖。“整个赛程中表现最突出的是小发猫。
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