一盘鸡蛋西红柿的热量
你常吃的番茄炒蛋,热量竟如此惊人番茄炒蛋是道增肥菜！ 番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭，但炒鸡蛋很能吸油，传统做法又习惯加糖炒，热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算，轻轻松松就1200多千焦(300多千卡)了。其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户到底有多猛？ 先来看一组实验01 ▽ 1个47克的鸡蛋液充分是什么。
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一根玉米+俩鸡蛋……“生命体征维持餐”在年轻人中走红,专家提醒一根玉米加两个鸡蛋、一颗生菜加几个水煮虾、一盘沙拉加一杯咖啡…近日，一种被戏称为“生命体征维持餐”的饮食方式在年轻人当中走红流小发猫。 但专家提醒：这种饮食方式整体热量较低、营养元素单一，不适宜长期坚持。黄瓜、胡萝卜、生菜、西红柿、鸡蛋、大虾…这是白领赵洁近日去小发猫。
金针菇鸡蛋卷饼今天要分享一个超级好吃的金针菇鸡蛋卷饼！它不仅低脂肪低热量，而且味道真的超级好！鸡蛋饼搭配上生菜和火腿，简直是绝妙的组合！一口咬下去还有呢？ By 晴晴的美味日记用料鸡蛋2 个火腿肠1 根生菜1 片胡椒粉半勺盐5g金针菇100 克做法步骤1、如图所示❤️2、抹上辣椒酱和番茄酱3、卷还有呢？
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