喝玉米须水会便秘吗_喝玉米须水会不会上火
今日给大家推荐一款适合雨季多喝的香浓玉米汁有助于便秘问题。玉米汁有利尿去水的作用。它富含维生素C、E和B族维生素，还含有丰富的膳食纤维和矿物质，促进肠胃蠕动，帮助肠胃调节带走肠胃内多余毒素。玉米可以帮助身体排出多余的湿气，改善湿气引起的身体不适症状，如浮肿、疲劳等。食用玉米还有助于调整肠道菌群平衡，促等会说。
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玉米糊糊玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利，具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代达到健脾胃，还能预防心脑血管疾病以及明目。老人、小孩、快速上班族、不知道吃什么的都很适合，方法简单赶快来试试吧…By 儒忆用料玉米面2小勺蔬菜适量食盐适量食用油适量水适还有呢？
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椰蓉糯米糕肠燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口疮、汤火烫伤有很好的治疗效果。By Taloves用料糯米粉200克玉米淀粉35克砂糖50克牛奶320克椰蓉/干桂花/蜂蜜适量做法步骤1、糯米粉，玉米淀粉，砂糖，牛奶，全部倒在一起2、搅拌均匀3、纸杯涂抹玉米油，倒入面糊4、水开后蒸25分钟5、出炉后，表层撒后面会介绍。
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