你明白我宠你吗不睡觉版
当心这两种睡眠模式,可能危害您的心血管!适量睡眠至关重要在这个高速运转的现代社会，人们对睡眠健康的重视程度正日益提高。我们都明白，高质量的睡眠是维持身心健康不可或缺的一部分，然而，错误的睡眠模式可能对我们的心脏和血管系统带来潜在的威胁。近期的研究发现，不论是睡眠过度还是不足，都可能会增加患上某些疾病的风险，尤其是心还有呢？
一年级娃一晚上刷4张试卷?快醒醒吧,别被“网络学霸”洗脑了令人哭笑不得~ 先是自己认为孩子有好的睡眠比做试卷重要得多！然后 她带娃一晚上刷4张试卷，直做到晚上11点半 ,最后问网友：学习重要还是睡觉重要？ 妈耶，这还用问？你自己明明知道： 一年级的娃，肯定是睡觉重要啊！ 我就不明白了： 一年级那点知识难度，凭刷题得来的100等会说。
让开心成为习惯有人问禅师何为修行？禅师说：“饥来吃饭，困来眠。”问的人很奇怪，心想我就是这样做的，为什么还有如此多的烦恼？禅师看明白了他的心思，说：“你在吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭，一颗心总是陷入苦恼中，而我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。”来者听了，瞬间释怀了。同一件事，小发猫。
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