稻米油的功效与作用及食用方法

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熬小米粥直接下锅煮?难怪熬不出米油,教你正确方法,浓稠又好喝小米粥是一种传统的中国食物,它有着丰富的营养和功效,可以补气养血、健脾胃、润肺止咳、清热解毒,还可以美容养颜。小米粥适合大部分人群,特别是孕妇、老人、儿童和体弱者,都可以经常食用,增强体质,提高免疫力。但是,你知道怎么熬出一碗香喷喷、浓稠绵滑、油光闪闪的小米粥说完了。

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炒花生米,先放就错了,多加这1步,花生更香脆,7天还不回潮!但是想要炒出香脆爽口的花生米也是需要一些技巧和方法。首先我们需要准备炒花生米所用到的食材,花生米、食用油、白酒一瓶、食用盐一袋。第一步洗花生米:我们要将花生米放入清水中,用手或者其他工具搅拌均匀,以去除表面的一些杂质和灰尘。如果买回来的花生米不太干净,可以后面会介绍。

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