黒漫爱吃小朋友
黑木耳炒山药小朋友爱吃黑木耳，黑木耳炒鸡蛋、凉拌黑木耳、黑木耳排骨汤等，山药炒黑木耳也挺好吃，青红椒搭配，颜色也好看，食材、调味料简单，养胃健脾，适合个年龄段的人群。By 快乐天使乐乐妈用料山药200克泡发黑木耳50克青椒1个红椒1/2个色拉油5克盐1克蒜蓉1小勺太太乐蚝油1勺太太等我继续说。
妈妈做的这八道菜,在朋友圈火了,荤素搭配营养高,孩子都爱吃每个孩子的茁壮成长，都离不开父母在背后付出的努力，特别是妈妈，每天都在为孩子吃什么而绞尽脑汁。今天分享八道菜，荤素搭配营养美味，发到朋友圈，朋友纷纷夸你厨艺好，都是孩子爱吃的菜，不挑食吃得香，长得壮实。 一、木须肉 准备食材： 瘦肉，胡萝卜，黄瓜，黑木耳，鸡蛋，蒜末。 还有呢？
春天是长个“黄金期”,建议多给孩子吃6道高钙菜,营养有食欲也是孩子长个的黄金期，对于家长来说，能做好的就是后勤工作。很多小孩挑食不爱吃饭，所以饮食上要用点心，既要营养搭配，又要选择孩子爱吃的口味。下面推荐6道高钙菜，营养有食欲，孩子爱吃。 一、彩椒牛肉 【食材】牛肉，彩椒，蚝油，黑胡椒酱，盐，葱，姜，淀粉 【做法】1、准备一块好了吧！
吃它,胜过10种肉,一周三次,补脾暖肝明眼目,抵抗好气色好不知道大家都吃过黑米吗？记得小时候我爷爷就经常煮黑米粥给我们喝，说小孩子常吃黑米对身体各个方面都有着很好的营养补充，但那时候嫌弃黑米黑乎乎的却总是不爱吃，现在长大了却是黑米的忠实爱好者。黑米作为粮食界里的“长寿米”之一，它有着很多的进食优势，中医里就有说到，说完了。
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奶香土豆饼土豆其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。做成奶香土豆饼，香糯可口，营养美味，大人小孩都爱吃By 晓筱家用料土豆泥120克牛奶40毫升鸡蛋1个面粉20克黑芝麻少许食用油少许盐适量克做法步骤1、准后面会介绍。
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南瓜火腿芝士意面流感季适合多吃些蔬菜水果，饮食要清淡，南南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等作用，和意大利面一起煮，营养好消化，大人小孩都爱吃，快做起来吃吧By 晓筱家用料意大利面一小把火腿肠2根盐一小勺黑胡椒一小点黄油一小盒南瓜1还有呢？
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鳕鱼蔬菜饼简单易做，大人小孩都爱吃By 六月的快乐用料鳕鱼150克鸡蛋100克面粉400克胡萝卜60克芹菜50克黑胡椒海盐适量油少许姜葱少许做法步骤1、鸡蛋蔬菜放入料理机2、鳕鱼去皮3、加入所有材料，搅匀即可4、平底锅刷油，加入一小块面糊摊成小饼5、两面煎熟即可小贴士可以中火慢小发猫。
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饺子皮还可以这样做家里剩下的饺子皮能做的东西太多了，今天我们就来做一个最简单的的芝麻薄饼，不用擀皮不用揉面不用发酵简单得不能再简单了，而且孩子特别爱吃这类零食，没有化学添加剂卫生又安全By 莉莉美食日记用料顺然烤箱1台饺子皮8张黑芝麻20克红糖10克香葱1根食用油适量做法步骤1、..
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酸奶碗富含丰富的蛋白质和膳食纤维，孩子们都爱吃！By 听花开vivi用料自制酸奶球1个火龙果半个销香蕉半个奇异莓1个蓝莓6个黑芝麻碎1小勺奇亚籽少量巧克力果仁威化棒1根巧克力酱1勺椰子片少量甜菜根粉少量做法步骤1、火龙果切小块，香蕉切片，混合黑麦麦片准备好备用。2、自制说完了。
香酥小麻花今天在家做一个小时候经常吃的零食香酥小麻花花。我使用了福临门一级大豆油和福临门河套平原高级麦芯小麦粉。炸出来的小麻花又香又酥，做法又简单，大人孩子都爱吃。By 喜洋洋717用料福临门河套平原高级麦芯小麦粉300克福临门一级大豆油适量鸡蛋2个白糖40克黑芝麻8克等会说。
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