超级辣辣椒酱0脂肪0糖0油

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扇贝滋阴清热,分享香辣扇贝的简单做法,解馋下饭,风味绝绝子烹饪过程: 食材配备: 扇贝500克蒜瓣5个姜一小块干辣椒10个葱2根香菜适量食用油50毫升盐5克糖5克生抽15毫升料酒10毫升辣椒酱20克第一步:准备扇贝。将扇贝清洗干净,去除内脏和多余的脂肪。这一步的技巧要点在于扇贝里外要处理细致干净,不然对整体的菜肴口感都会造成小发猫。

韩式年糕挪威青花鱼挪威青花鱼因富含丰富蛋白质、Omega-3脂肪酸(DHA, EPA)、维生素D、维生素B12和硒,被称为超级食物,豆果的小伙伴大家一起来捕捞吧!By 薯条沾腐乳用料挪威青花鱼1片料酒1勺高汤1碗年糕150克韩式泡菜辣酱3勺盐1克浓缩番茄酱1勺做法步骤1、先来张成品图2、挪威青花鱼说完了。

挪威青花鱼炒饭来自挪威无污染海域的挪威海产青花鱼,营养十分丰富,肉质紧实肥美,特别是它富含优质脂肪omega -3,深受人们的喜爱。今天做一份炒饭版的,不知道大家喜欢吗? By 小鱼哥的私房用料挪威青花鱼200g米饭1碗青椒1个大蒜2瓣盐2勺料酒2勺胡椒粉1勺辣椒酱1勺鱼子酱罐头1勺做法好了吧!

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