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改善健康,这3种抗氧化剂你一定要知道葡萄糖和脂肪酸,进入细胞线粒体内,燃烧产生能量的过程中,都会生成氧自由基,它们可以传递电子信号,但过量产生且没有及时被抗氧化剂中和掉时,自由基就会攻击DNA、线粒体、细胞膜、胆固醇、胶原蛋白等,从而造成新陈代谢下降、制造慢性炎症、让血液变得粘稠,以及加速衰老等。..

全国爱肝日:守护你的“小心肝”,养成这9个习惯,健康每一天!糖和脂肪的代谢,合成血浆蛋白、胆汁等重要物质。3. 能量调度官储存并释放糖原,管理你的能量供应,保障身体的动力源源不断。4. 免疫卫士通过产生免疫因子和清除血液中的细菌,为你的健康筑起一道防线。了解了肝脏的重要性后,我们应该怎么做才能保护好自己的肝脏呢?它不仅承担着小发猫。

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健康知识分享:什么是生酮饮食?脂肪和蛋白,摄入身体后一部分会转化为糖原,分解成葡萄糖为身体功能,另一部分则会转化为脂肪等物质。很多人肥胖,就是因为储存的脂肪太多。生酮饮食这种饮食方法让身体无法摄入足够的碳水,没办法储存糖原分解葡萄糖,于是为了获取足够的能量,我们的身体就从消耗糖原转变为消好了吧!

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