健康养生小课堂_健康养生小常识模板
年纪增长如何健康饮酒?医生分享3大妙招,解馋同时养生还能让你享受到健康的身体。”最近，李老先生情绪有些低落，决定参加一堂油画体验课。退休后，他梦想成为画家，对他来说，油画是一种心灵的慰藉。出乎意料的是，在第一次课堂上，他偶遇了远房的刘阿姨，两人恰好成为了同班同学。“哎呀，刘阿姨，多么巧合的相遇！”李老先生热情地打招小发猫。
访问量超80万次,全国老年大学线上公开课堂备受关注第二届全国老年大学线上公开课堂延续了首届"月月新主题"的形式，根据当月主题邀请相关领域的名师名家开设健康养生、地方特色文化、书法绘画等多类课程，力求为老年学员提供丰富多彩的学习内容。同时，"智慧助老"等热点话题也被设为长期保留主题，通过线上直播和回放等方式，让更等会说。
崂山区沙子口街道:开展文化“两创”中医药文化——三伏灸公益课堂课堂在新时代文明实践所开展。活动集健康义诊、养生体验、中医科普于一体。活动上，公益讲师肖伟伟从中医角度为居民讲解了暑热天气中，人体容易发生的几大症状，如易上火、易头晕头痛、胸闷憋气等，并从此入手，讲解夏天如何祛湿健脾、清火安眠，并为大家介绍了一些养生小妙招，随后面会介绍。
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长开展了以“儿童中医绿色疗法”为主题的中医文化健康宣传暨亲子课堂活动。活动现场，医务人员围绕天然草药、饮食疗法、穴位按摩等在儿童健康理疗中的应用，深入浅出地介绍了中医绿色疗法的概念，以“春季护肝、夏季养心、秋季润肺、冬季补肾”为重点，讲解四季养生饮食推荐食等我继续说。
密云区总工会2024年女职工流动课堂全面启动女职工心理健康管理、女职工权益维护、职工亲子教育及职工家庭建设等综合素质提升为核心内容。今年，密云区总工会女职工流动课堂将开展职场减压之情绪管理、职场减压之构建阳光心态、体验式团体沙盘、现代女性中医养生与保健培训讲座等10余项培训内容。邀请来自蜜语怒气等会说。
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苏州市吴中区金庭镇东河社区党委:党建暖冬行 明灯映廉心切实关注社区居民身心健康，丰富居民精神文化生活。此次活动分为冬季养生健康课堂和廉洁主题手工制作两个环节，共有20多位社区居民参加学习活动。进入冬季以来，天气变化反复无常，为进一步引导居民生活顺应时节，养成良好的预防保健习惯，金庭镇中心卫生院带来了冬日养生健康课还有呢？
宁阳县第一人民医院:志愿服务进社区,健康科普送上门为活跃课堂氛围，志愿者带领现场群众，伴随欢快的音乐节拍，做起了《健康拍拍操》通过拍打经络，起到养生保健的功效。120调度室急救员颜景军特别准备了精美的PPT课件，和大家分享了《心肺复苏术》和《海姆立克急救法》的理论知识。重点讲解了心脏骤停的定义、如何进行评估判小发猫。
老人经常吃粗粮,其实吃错了?这5类人吃粗粮其实并不养生老年人常常食用杂粮，但有时却可能吃错了。以下五类人群在食用杂粮时，可能并不能起到养生作用，特别是年长者，他们的肠胃消化能力可能已经减弱，并且有糖尿病的病史。如果在选择杂粮时不够谨慎，可能对健康和血糖控制产生不利影响。今天，营养专家将在爆炸营养课堂中，与大家探讨后面会介绍。
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