什么菜通便又好吃_什么菜通便最好
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它是“水中参”,碰到别手软,一周吃3次,通便、降压、强免疫!“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”。古人说,茭白的美后面会介绍。 糟鸡爪很常见…糟茭白这一道菜你一定没见过。食材:茭白、糟卤、青花椒做法: 1、茭白剥去外壳,把根部较老的部分切掉,切薄片,也可以像我后面会介绍。
蒿子杆炒蛋蒿子杆炒蛋,清香滑嫩超好吃,做法简单百吃不厌! 据传在古代,蒿子杆为宫廷佳肴,又称"皇帝菜"。常食可以安脾胃、润肠通便。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料蒿子杆1把鸡蛋4个大蒜3瓣油2汤匙盐3克太太乐减盐蚝油2勺太太乐鸡精5克做法步骤1、准备好鸡蛋。2、锅中小发猫。
凉拌包菜这样做太好吃了,清脆爽口,开胃又下饭,1盘不够吃夏天来了,凉拌菜成为了许多人下饭的首选。而在众多凉拌菜中,凉拌包菜则是一道非常受欢迎的菜品。包菜富含维生素和膳食纤维,具有养胃、润肠、通便等功效,同时搭配上调料,制作成凉拌菜,口感清脆爽口,非常开胃又下饭。今天就教大家如何制作一道美味的凉拌包菜,一起来看看吧!首好了吧!
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红薯糯米粥加入开水,高压锅上汽后转中小火煮10分钟3、加入切好的红薯块在炖煮5分钟,红薯熟透即可4、装入碗中食用5、香甜软糯,健脾养胃6、润肠通便,美容养颜7、暖胃暖心☺️,呵护胃肠道健康8、快做起来喝吧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜说完了。
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