莲子心的功效与作用及食用方法
陆卢缘莲子芯莲子芯是莲花的种子，其营养价值丰富，有滋补健脾、润肺止咳等功效。而陆卢缘莲子芯的生产过程完全依靠自然，并且不添加任何化学物质，做到了真正的纯天然。这种制作方式不仅保留了莲子芯的营养成分，同时也赋予了茶饮品独特的口感和芳香。正宗的泡水干货是陆卢缘莲子芯的一大小发猫。
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!相当于莲子心的作用，可以起到清心火的作用。牙痛口干胃火盛：浅刺指甲旁过食辛辣、饮酒等会导致胃火炽盛，引起牙疼、口干、口苦等症状。除了在医生指导下口服清胃黄连片、牛黄清胃丸等清胃泻火的药物，还可以强刺激商阳穴(食指靠拇指侧的指甲根画一横线，与甲沟交汇处),先将手说完了。
一清热二养神、三祛湿四健脾,三伏天要常吃,随手一炒好味道莲子心、荷梗、藕尖、藕节等均可药用，不同部位功效也不相同。现在正是新鲜莲蓬大量上市的季节，也就这一两个月才有，看到它千万别错过。每年夏天，我都要买上一批。剥开莲蓬，里面就是一颗颗新鲜莲子，生吃甜甜的，比一般水果都好吃，我常常边剥边吃，一吃就一碗，哈哈！而且，新鲜莲子好了吧！
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