能量棒燕麦_能量守恒定律
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空气炸锅烤苹果燕麦能量棒By 屋顶上的阿眠用料鸡蛋2个即食燕麦4把牛奶70g坚果碎适量白糖10g苹果1个做法步骤1、准备食材，图中的燕麦放少了。实际用料是四把2、苹果切丁，加入食材，搅拌成这个样子。3、放硅油纸，空气炸锅180°30分钟。4、正面是这个样子，背面略微有点湿。反扣过来，170°再烤15-2等会说。
剩年货最好的归宿!省钱还掉秤,快进来抄作业!坚果不如做成坚果能量棒，早起作为早餐搭配牛奶或作为下午茶小零食都很合适呢~By 豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做水果燕麦脆红薯能量棒，每咬一口都能尝到多种食材，甜、香、软的味道交织在一起，让人越吃越香。而且它低卡低脂，不加糖，只靠红薯本身等会说。
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能量酸奶碗水果，燕麦，脆脆红薯干，能量棒，酸奶，黑芝麻，干果，蛋白质和膳食纤维混搭别提多好吃啦！By 听花开vivi用料自制酸奶球2个奇异莓2个混合燕麦6克甜菜根粉1小勺可可粉1小勺黑芝麻粉1小勺核桃仁1个红薯干少量巧克力果仁能量棒1根做法步骤1、自制酸奶球加入甜菜根粉，搅拌均匀。2、..
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