情绪心理学书籍讲解_情绪心理学书籍
补充能量最好的方式:读书1读心理学书籍，补充情绪能量。锁，活得轻松自在。主人。2赢。醒元年。3大明王朝的兴衰历程。人生是个孤独的旅程，不论是亲情、友情，还是爱情，总有一天，都会离我们远去。在自己手中。如果你感到迷茫、焦躁，就去看看书吧，在书香中汲取丰厚滋养，你就有了面对生活所有难题的勇气。
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好书分享|情绪价值,到底多值钱?作者：小圈96最近几年，“情绪价值”成为一个流行热门词，相关文章和书籍也有不少，相对来说鸡汤文还是偏多。先普及一个概念，何为情绪价值？情绪价值，原本并不是一个心理学概念，而是一个经济学概念。它指的是“顾客购买产品后感知到的情绪收益和情绪成本之间的差值。”推荐两本好了吧！
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摆脱精神内耗的关键,是要多提供情绪价值或者说内耗是一种正常的情绪，但想要走出内耗，抗拒只会让情绪变得更崩溃，接纳情绪，清晰此刻，才是摆脱内耗的关键。之前读过《清醒的活》让我很是震撼，原来清晰，原来清醒才是成为自己的关键。加上最近又读到了一些正念系列的心理学书籍，我将几本书关联起来后，发现都在体现一个等会说。
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