冬藏之蛇是啥意思_冬藏之蛇是什么意思
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日照节气说|⑬立秋:暑气半消散,万物已知秋海报新闻记者丁怡欣邹慧日照报道编者按:一年四季,一季六节气,一节气三候,一候五日,时光细碎无声。二十四节气,华夏大地数千年光阴凝结成中华智慧的絮语,这是世界上最美的历法,倾听自然的节奏心跳,探寻春生、夏长、秋收、冬藏,往复更迭的规律。它根植于人们踏过的每一寸土地后面会介绍。
小雪至宜冬藏,在饮食上应该注意什么?答:肾主藏五脏六腑之精,“冬藏”意指冬季要顺应自然界阴气闭藏而注重养护肾气,使肾精充足,阳气健旺。因此在饮食上应做到以下几点:1.保持温暖:中医认为寒冷能夺取人体的阳气,影响身体健康。因此,冬季的饮食要以保持温暖为主要目标,可以选择温热性食物,如姜、葱、大蒜、胡椒等好了吧!
伏天剩余不足20天,抓紧这最后的好时机,祛除体内寒湿中医认为,伏天时自然界与人体内的阳气均处于较旺盛状态,对于一些体内素有寒湿之邪的人,应适当吃些“温热”食物,与自然界的热气相应,以祛除体内寒邪。三伏天过后,我们将迎来气象意义上的秋季。古人有“春生夏长、秋收冬藏”之说,养生一定要顺应四时,才是什么。
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