伏天吃什么中成药祛湿气效果好
入伏后!这菜“大补命门”!比白菜鲜、比韭菜香,扶阳气,祛湿气三伏天的临近，空气中弥漫着热浪与湿气。在这高温高湿的季节里，人体易感疲惫，食欲不振。这时候，来一盘清新的茴香菜拌花生米，能为餐桌增添一抹绿意，更是一剂扶阳气、祛湿气的自然良方。茴香菜，又名香芹、小茴香，是一种常见的药食同源植物，其独特的香气源自于它含有的茴香脑成是什么。
入伏必备!这菜胜似大补丹,鲜过白菜香超韭菜,助阳祛湿,一吃就爱上!随着三伏天的临近，热浪与湿气在空气中交织。在这样的高温高湿季节里，人们往往会感到疲惫，食欲减退。此时，一盘清新的茴香菜拌花生米不仅能为餐桌增添一抹绿意，更是一剂扶阳气、祛湿气的自然良方。茴香菜，亦称香芹、小茴香，是一种药食同源的植物，其独特的香气源于含有的茴香等我继续说。
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芒种养生 清淡饮食祛暑湿炎夏到来，气候潮湿闷热，所以饮食养生宜秉持清淡祛湿、清热生津的原则。韩娟介绍，芒种时节，气温较高，易耗气伤津，所以要及时补充水分，避免等我继续说。 能起到温中和胃的效果。韩娟为大家介绍了以下几款适合芒种节气特点的食疗方：酸梅汤食材：乌梅、山楂各100克、甘草10克、清水1升。做法等我继续说。
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