吃的东西太咸会影响血糖吗
元宵节到了,解锁5个锦囊妙计,糖尿病人也能吃汤圆,血糖不升高元宵主要材料就是糯米和各种甜咸馅料，这些都是糖尿病人的大忌。不过节日期间，不应下景，也叫不少糖友们感觉难受。其实只要是血糖控制得比较好，自制力也很强的糖友们，在节日期间适当的吃上点元宵也是没有多大影响的。这里就给糖友们解锁几个锦囊妙计，让大家能吃上汤圆，还不后面会介绍。
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解在中国，米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸，各有千秋。但对于糖尿病人而言，这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿等会说。 影响正常的生理功能。糖尿病人不吃主食，有可能造成血糖水平过低，过低的血糖水平可能导致头晕、乏力，甚至昏迷，对糖尿病人来说，这无疑是等会说。
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中秋节选月饼记住这4招,健康与美味兼得——中秋佳节，阖家团圆，少不了要一起吃月饼，月饼虽然好吃，但是热量可不低，如何挑选健康又美味的月饼？4招教你挑选健康月饼01看配料表：月饼口味和馅料很多，食用前需要了解自己或亲朋好友的口味偏好。栗子、百合等甜馅料过盛可能影响血糖，而五仁、火腿等咸馅料过盛可能影响血压。..
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