什么菜适合蒸着吃且营养半成品

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鸡蛋蒸嫩豆腐两个鸡蛋打散加适量水搅拌均匀备用3、鸡蛋液过筛入豆腐碗中4、水开计时蒸20分钟5、碗中加入一勺芝麻油2勺生抽少许水搅拌均匀浇在豆腐鸡蛋中即可6、撒适量葱花即可食用7、成品图8、营养丰富,鲜嫩好吃9、口感嫩滑,补充蛋白质做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜还有呢?

格巴尼奶酪球烤南瓜By 晓筱家用料格巴尼奶酪球适量南瓜200克糖粉10克做法步骤1、准备适量老南瓜蒸熟2、蒸熟的南瓜,加适量白糖压成泥,放入碗中3、取一颗格巴尼奶酪球切片备用4、铺在南瓜泥上面5、放入烤箱180度烤5分钟左右6、成品图7、成品图8、营养美味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有好了吧!

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南瓜鸡蛋挪威北极鳕鱼三明治做法步骤1、准备食材如图2、南瓜,鳕鱼上锅蒸熟,鸡蛋煮熟备用3、所有食材放碗中,加适量盐黑胡椒调味,压成泥备用4、南瓜鳕鱼铺在吐司上,再盖一片吐司,对半切开食用5、营养美味,鲜甜好吃6、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱等我继续说。

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