精神内耗的时候就不停做事
法律知识
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摆脱精神内耗的关键,是要多提供情绪价值最累的永远不是做事,而是心的疲惫。内耗就像黑洞一样,拖着人累到心力交瘁。精神内耗就像影子一样,在生活中如影随形。或者说内耗是一种是什么。 不断推动孩子去解决问题,去直面内心那个瑟瑟发抖的自己。对自己的恐惧,是内耗的根源,但给足安全感后,孩子就能去不断拆解自己,不断去梳理是什么。
为什么说与其内耗自己,不如外耗别人?一个人痛苦的来源:过于为他人着想。把精力都投入到别人身上,忽视自己,必然输得一败涂地。不仅会丢失原则,掏空了自己,还会瓦解做事的决心等我继续说。 自从开始发疯精神状态好多了。有句话说得好:“做人没必要太正常,反正让你内耗的人和事,都不是什么好人好事。”“发疯”不是蛮横嚣张,而等我继续说。
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