精神内耗的时候就不停做事
摆脱精神内耗的关键,是要多提供情绪价值最累的永远不是做事，而是心的疲惫。内耗就像黑洞一样，拖着人累到心力交瘁。精神内耗就像影子一样，在生活中如影随形。或者说内耗是一种是什么。 不断推动孩子去解决问题，去直面内心那个瑟瑟发抖的自己。对自己的恐惧，是内耗的根源，但给足安全感后，孩子就能去不断拆解自己，不断去梳理是什么。
为什么说与其内耗自己,不如外耗别人?一个人痛苦的来源：过于为他人着想。把精力都投入到别人身上，忽视自己，必然输得一败涂地。不仅会丢失原则，掏空了自己，还会瓦解做事的决心等我继续说。 自从开始发疯精神状态好多了。有句话说得好：“做人没必要太正常，反正让你内耗的人和事，都不是什么好人好事。”“发疯”不是蛮横嚣张，而等我继续说。
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杂感随笔 |“疯感”何以唤醒年轻人?“在发光和发热之间选择努力发疯”“拒绝精神内耗，有事直接发疯”…近段时间，有关“发疯”的话题屡屡引发网友热议。社交媒体中，不少年轻人分享了自己在生活中“发疯”的经历和体会，甚至还出现了应对各种不同情况的“发疯教程”。以话题讨论度来看，从说话到做事展现出的“..
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