魔芋的家常做法凉拌黄瓜_魔芋的家常做法凉拌
超赞凉拌:鸡胸肉鲜虾魔芋结,清爽口感零负担超赞凉拌：鸡胸肉鲜虾魔芋结，清爽口感零负担所需食材： - 鸡胸肉：1块- 鲜虾：10只- 黄瓜：1根- 西兰花：半个- 魔芋结：200克- 玉米粒：适量- 小青柠：2个- 小米辣：2个烹饪步骤： 1. 处理鸡胸肉：将鸡胸肉洗净，切成薄片。加入少许料酒和玉米淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。随后在沸水中煮熟，捞出备小发猫。
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凉拌魔芋面魔芋面是减脂期必备的食物低脂低卡而且具有饱腹感再加上美味酱料好吃又无负担对于减脂期的姐妹们真的太友好了～By 太太乐鲜味厨房用料肥牛200克魔芋面300克黄瓜1根香菜20克“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油10克孜然辣椒料50克小米辣3个大蒜3个盐5克做法步骤1、黄瓜等会说。
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凉拌魔芋丝By 炭烤小肥杨 【豆果美食官方认证达人】用料魔芋丝1盒黄瓜半根香菜1根鸡蛋清2个虾仁6克玉米粒5克木耳3朵蒜瓣3个小米辣1个白糖1勺生抽2勺蚝油1勺香醋1勺珍选捞汁1勺做法步骤1、先把需要的食材提前准备好。2、木耳提前泡发、虾仁去虾线、魔芋用清水冲洗2遍控干还有呢？
捞汁魔芋丝魔芋丝一盒木耳一把黄瓜半根大蒜2瓣做法步骤1、木耳焯水，过凉2、魔芋丝冲洗，黄瓜切片(缺图)3、开始摆盘，先来一圈木耳4、中间铺一层黄瓜5、倒入魔芋丝6、加点蒜蓉7、珍选捞汁来了8、倒上珍选捞汁，不用再添加任何其他调料9、凉拌魔芋丝就OK了10、太适合减重期的我们了做等会说。
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低卡凉拌小菜做法步骤1、准备好所有食材，黄瓜洗净切丝，小米辣切小圈备用；2、魔芋结开水焯烫一下，捞出过冷水，然后控干水分；3、盘子里先扑上黄瓜丝？,然后整齐的摆上魔芋结；4、中间铺上冠利酸甜青瓜蓉，摆上小米辣点缀一下；5、最后浇上料汁儿即可；6、秋高气爽，这样的小凉菜最入口了；7、酸甜青说完了。
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好吃又掉秤这道凉拌虾滑黄瓜魔芋结真是让人无法抵挡啊！对于喜欢虾滑的人来说，它简直是巨大的诱惑虾滑口感Q弹鲜美，黄瓜清脆爽口，再加上浸满料汁的小发猫。 少许代糖和适量热油爆香蒜末做法：如图所示只需要简单操作就可以完成了真是种草了By 晴晴的减脂食记用料虾滑150g魔芋结150g青瓜1 条小发猫。
珍选捞汁小海鲜快手捞汁小海鲜海鲜随便选，蔬菜可以用坚硬的那种，比如青笋黄瓜西蓝花菜花魔芋丝贡菜总而言之，这就是一道随心所欲的捞汁凉拌菜必须搭配珍选捞汁哦By 苏靖涵用料虾10只大蒜3瓣珍选捞汁半瓶花甲1斤海蜇头适量小米辣适量姜片1片白醋2勺白糖1勺做法步骤1、演员已就位，用等会说。
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