入伏为什么不能吃冷饮_入伏为什么不能喝冰的
入伏少喝冷饮少吃西瓜,多吃这8菜,驱寒补阳,健康度伏即可出锅开吃。香干毛豆炒肉末准备食材：香干、毛豆、瘦肉、葱蒜末、小米辣。做法步骤： 1、瘦肉剁成肉末，接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2、毛豆清洗干净的，然后起锅烧水，水烧开之后，放入毛豆焯熟，接着捞出沥干水分备用。3、切好香干丁、葱说完了。
入伏了,建议女人少喝奶茶和冷饮,多吃八道菜,气血充足显年轻即可出锅开吃。丝瓜蒸鸡腿肉准备食材：鸡腿，丝瓜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1、鸡腿清洗干净，去骨后切成小块，放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉，搅拌均匀腌制十分钟。2、丝瓜削掉外皮，清洗干净后切成滚刀块，摆放在蒸盘底部，撒上食盐抓拌均匀，再铺上腌制好的鸡腿肉。3、起锅还有呢？
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入伏多喝汤,气色更加棒!建议多喝“这汤”,补血补气,增强免疫进入七月份以后，即将要来到三伏天，每年的三伏天是最痛苦的阶段，对于武汉人而言，夏天就像待在“火炉”一样，气温闷热潮湿，出门就被晒伤皮肤，特别容易中暑，气色非常差，不仅仅没有胃口，抵抗力低下。到了盛夏时节，入伏前不要总吃西瓜和冷饮，注意调理好我们的脾胃，平常多好了吧！
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