一根火腿肠多少卡50g
学校饭菜差, 浙江一小学早餐竟是一根火腿肠, 干嘛总在孩子嘴里抠钱一根对半切开的香肠，还有点水煮白菜和菜花就算一顿饭了。这就像网友说的那样：火腿肠都没想到自己是荤菜。 而据说这所小学发伙食费为1100元，这一餐的成本呢？有2元钱么？能赚多少钱，这学校的食堂的良心在哪里？ 现在处理结果是，对食堂厨师长予以解聘，对司务长予以政纪立案后面会介绍。
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香葱火腿肠面包By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料高筋面粉250g牛奶110毫升鸡蛋液50g耐高糖酵母4克糖20克盐2g玉米油20克纯肉火腿肠1根香葱适量鸡蛋液(刷表面用) 20g做法步骤1、香葱花切末自制的纯肉火腿肠一根2、纯肉火腿肠切丁3、取一部分火腿丁混合芝士做馅4、..
韩式荞麦凉面清淡美味的一碗面By 辰辰妈dg用料荞麦面条100g西红柿1个苹果1个火腿肠1根黄瓜1段韩国泡菜50g煮鸡蛋1个调味汁20g白芝麻20g做法步骤1、奶锅烧开水放入荞麦面煮好2、煮好的面条放入碗内加入凉白开3、苹果、西红柿、黄瓜、鸡蛋备好4、备好的蔬果摆入荞麦面碗内5、加后面会介绍。
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拉丝芝士欧芹土豆棒拉丝芝士欧芹土豆棒，是一种将土豆泥、拉丝芝士和火腿肠结合在一起的美食创意，它既能作为丰盛的主食，也能作为迷人的小吃或者派对上的点心。这种美食的魅力在于它的多层次口感和丰富的风味。By 晓厨喂猫啦用料土豆2个芝士碎50g火腿肠1根玉米淀粉100g欧芹碎2勺蜂蜜芥末等我继续说。
香葱肉松芝士戚风蛋糕戚风蛋糕的做法有很多，这款戚风蛋糕非常好吃，咸香的味道棒棒哒By 爱笑的垚垚妈 【豆果美食官方认证达人】用料牛奶75ml玉米油55ml低筋面粉90g细砂糖50g鸡蛋5个芝士片2片肉松适量火腿肠1根香葱适量沙拉酱适量玉米淀粉10克做法步骤1、鸡蛋分离蛋清和蛋黄；2、玉米油是什么。
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包菜玉米鸡蛋饼早餐真的非常重要，想一个食物就包括了所有的营养，那一定要试试这个包菜玉米鸡蛋饼，低卡无负担，真的几分钟搞定。By 小糖果？用料包菜小半颗鸡蛋2个黑胡椒粉1勺盐小半勺火腿肠1根熟玉米粒50克蟹柳棒1根做法步骤1、准备食材：小半颗包菜、50g熟玉米粒、火腿肠一根、蟹柳棒还有呢？
黄油炒饭家常的炒饭，如果把食用油换成黄油，炒出的饭更香。虽然是一碗很平常的家常炒饭，稍微改一改造型，就变成了一个圣诞花环，增加一下圣诞节的气氛。By 往日随风_用料安佳黄油50g剩饭1碗洋葱1/4个玉米粒50克火腿肠1根鸡蛋两个酱油1勺食用盐两克番茄酱两勺青豆50克芝士片1后面会介绍。
助力秋季餐厅今日美食蛋炒饭准备几个鸡蛋，一根黄瓜，两根火腿肠，如果有胡萝卜在放里一根更好了…把所有的青菜和火腿肠切成小丁，备用！接下来就是起锅烧油了，油热打入搅拌好的鸡蛋，待鸡蛋成型以后放入其他的配菜进行继续翻炒一分钟左右。最后放入米饭，倒入适量的酱油，这个一定要放，酱油可以有效的助力把成好了吧！
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