番薯叶怎么清洗干净又快
清新绿意盎然,蒜香番薯叶炒制,餐桌上的健康之选蒜蓉炒番薯叶是一道既简单又美味的家常菜肴，其清新的口感和独特的蒜香深受人们的喜爱。番薯叶，也被称为地瓜叶，富含营养，是健康饮食的理想选择。接下来，让我们一起来了解如何制作这道色香味俱佳的菜肴吧。准备材料新鲜嫩绿的番薯叶一把(约300-400克),清洗干净后去除多余的说完了。
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快炒番薯叶跟大姐学习做的快手菜，好吃又简单By 妹妹go用料番薯叶1蒜头2瓣猪油适量做法步骤1、买回来的番薯叶整理清洗干净备用，沸水放入番薯叶烫一分钟即可。2、热锅放猪油，放入蒜蓉爆香，加入适量盐，倒入番薯叶，搅拌均匀后加点酱油继续搅拌即可出锅小贴士1.没有猪油可以用五花肉煎出说完了。
红薯叶好吃农村老家的红薯叶，摘了一把，做了四个菜。By 虑慧用料红薯叶1把大蒜5颗盐2克生抽1勺糖1勺醋1勺香油适量做法步骤1、老家摘了一把红薯叶。2、叶子和杆分开摘。3、清洗干净。4、红薯叶焯水，水开后焯两分钟。5、捞出过凉水。6、挤出多余水分。7、倒入料汁(视频里有料汁配还有呢？
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