凌晨3点至四点老醒是什么原因
凌晨3、4点自然醒,再难入睡是咋回事?中医直言:这2处“堵”了在深夜的宁静中，有些人发现自己在凌晨时分醒来，难以再次进入梦乡。这背后的原因可能与中医理论中的经络阻塞有关。中医认为，人体气血的流动与特定的时间段密切相关，而某些时间段的突然醒来可能预示着经络的不畅。首先，如果一个人在凌晨3点到4点之间醒来并难以再次入睡，这可等会说。
第189章 烟花易逝就在杜若以为今天展京墨依然会在老时间到来，结果从11点等到凌晨3点他都没来。夏青青都睡了一觉醒来了，杜若还没睡，靠在床边发呆。夏青青说：“要说展京墨真是手段非凡，你看，他从原来你怕他来到现在你盼着他来。”杜若没有解释。她不否认，这可能是展京墨的手段。最主要是他好了吧！
张纪中老婆凌晨3点想吃羊肉串,全家摸黑飞新疆,小娇妻被宠上天凌晨三点把老张从睡梦中喊醒，理由是她想吃羊肉串了，老张头一听，这好办，外卖安排呗。可是，杜星霖却要吃最正宗的羊肉串，也就是新疆的羊肉好了吧！ 想吃什么就是突然之间的事情，肚子里怀着宝宝，“挟天子以令诸侯”，张纪中只能答应。就这样，订了机票之后，全家四口摸黑赶往机场，准备坐飞好了吧！
如果你也有早醒的情况,要注意这些了醒后难入睡，面色萎黄，倦怠神疲等。首先，要注意肺的问题，凌晨3点到5点是寅时，是肺经当令的时候，肺经比较旺，肝统血后会经过肺输送到全身，所以睡眠好的人面色会红润、精力好就是这个原因。这个时候早醒多见有肺有火或者是肺气不足，很多朋友去检查也检查不出什么情况来的，但是自好了吧！
湖北一丈夫半夜回家把儿子亲醒不管,妻子拿出衣架,网友:该打一位爸爸半夜回家后偷偷地把儿子亲醒后却不管不顾，儿子哭着喊着要找妈妈。这位妈妈知道以后直接“炸毛”，抱着儿子拿着衣架就来找丈夫，气冲冲地吐槽丈夫把儿子弄醒后却又不管，恨不得想直接拿衣架打他。后来这位妻子也解释称，自己老公是开夜宵店的，每天晚上都是凌晨两三点回后面会介绍。
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晚上不睡白天不起,警惕睡眠时相延迟综合征周末凌晨三点睡，睡到下午自然醒，醒后精气神很好。但由于快要高考，小王这样该睡的时候不睡，该醒的时候不醒，家属十分担心影响高考成绩，因此去医院就诊。医生告知小王及家属，他患有睡眠时相延迟综合征。家属和小王都比较好奇，这是什么病呢？得了这个病如何治疗呢？什么是睡眠时好了吧！
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