健康养生小知识100条_健康养生小知识100条图片
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每日杏仁五益处:养生必备知识,不可错过!每100克杏仁中就含有近27克的蛋白质。此外,杏仁还富含粗纤维、碳水化合物以及油脂、维生素等各类营养元素,对人体健康具有极好的养生保健效果。因此,许多人喜欢在日常生活中适量摄取杏仁,期待通过此方式实现养生保健的目的。那么,每天摄入一些杏仁,对身体有哪些好处呢? 关好了吧!
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食盐会危害健康?北大研究表明:食用低钠盐,每年少死100万人!说不定全国范围内每年可以少死100万人,只因为吃低钠盐的好处让人意想不到!家住北京的王大妈是一个热衷于养生的老人,在退休之后,她经常会翻阅各种养生书籍,还会在网上关注各种养生讲堂,只为学习各种养生小知识。前段时间,她听说低钠盐可以预防高血压,于是乎,她便赶紧去超市后面会介绍。
守护全龄段居民 名医进社区走进万里街道,关注中医智慧和骨科健康糖尿病的面纱”中医养生科普,与面向新就业人群开展的“伤筋动骨100天是真的吗?”骨科关节科普,均获得了社区居民的点赞。图说:普陀区万里街道携手“心家园”名医进社区举办健康科普活动。街道供图(下同)活动通过专家访谈的形式普及健康知识,旨在提升各个年龄阶段居民的健康还有呢?
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