好吃的零食推荐低脂 减肥_好吃的零食推荐低脂咸口
过年必备的5种自制小零食,好吃不胖升糖慢,控糖减肥都能吃!糖尿病病友不用怕吃零食！实际上，糖友尽量不要让自己有太大的饥饿感，血糖控制不佳或打胰岛素的糖友，适当享用一点零食，能让血糖更平稳。今天给大家推荐5款自制小零食，糖友和减肥人士过年必备，好吃不胖升糖慢，让你吃得开心又放心。1.豆腐干，别超100克豆腐干有“素火腿”之称，蛋后面会介绍。
酱香鸡爪自己做的鸡爪好吃又干净，当零食吃都很不错。By 减肥路太长用料鸡爪10个葱一段姜5片味极鲜2勺盐半勺老抽半勺十三香1小勺豆瓣酱1勺花椒适量八角1个香叶3片桂皮1小块料酒1大勺做法步骤1、鸡爪洗干净切开两半，锅里放水没过鸡爪，放料酒花椒，烧开后煮二分钟，鸡爪捞出备还有呢？
2023年吃过的四款美食作者：身在张大妈冬天就适合吃一点美味的零食，也可以在家里做一点好吃的食物，这四款产品都是我。非常喜爱的好零食，也是告别2023年的最好食材他们都是我今年最喜欢吃的产品。今天我自己做了寿司，自己做了三明治，都要靠下面这几款产品。这第一款是对2023年比较重要的减肥食小发猫。
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